转换计算器 | 选择用于计算测量

18：3的n-6 C，C，C

18：3的n-6 C，C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了米，糙米，蒸谷米，煮，UNCLE BENS以外18：3的n-6 C，C，C以上的食物。

种子，火麻仁，去壳	1.34 g	1.34%
人造奶油，80％的脂肪，浴缸，油菜丰收软扩频（菜籽油，棕榈油和棕榈仁油）	0.59 g	0.59%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	0.354 g	0.35%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	0.354 g	0.35%
人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油	0.171 g	0.17%
酱，辣根	0.171 g	0.17%
沙拉酱，牧场调料，定期	0.139 g	0.14%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	0.125 g	0.12%
丹尼，黄金炒虾仁	0.121 g	0.12%
人造黄油传播，40-49％的脂肪，浴缸	0.104 g	0.10%
丹尼，洋葱圈	0.1 g	0.1%
丹尼，鸡块，星形，从孩子的菜单	0.098 g	0.10%
沙拉酱，法国敷料，商业，定期	0.098 g	0.10%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.092 g	0.09%
T.G.I.周五，鸡爪	0.09 g	0.09%
阿普尔比的，双紧缩虾	0.09 g	0.09%
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	0.089 g	0.09%
T.G.I.周五，周五的虾，面包屑	0.087 g	0.09%
餐厅，家庭风格，虾，面包屑和炒	0.083 g	0.08%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，棒，用精盐	0.083 g	0.08%

米，糙米，蒸谷米，煮，UNCLE BENS

米，糙米，蒸谷米，煮，UNCLE BENS是谷物和面食的一种类型。 米，糙米，蒸谷米，煮，UNCLE BENS中最重要的营养成分如下所列。

水	64.38 g	64.38%
能量（卡路里）	147 kcal
能量（焦耳）	614 kJ
蛋白	3.09 g	3.09%
总脂肪（脂肪）	0.85 g	0.85%
灰	0.35 g	0.35%
碳水化合物，通过差异	31.33 g	31.33%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
糖，总	0.15 g	0.15%
蔗糖	0.15 g	0.15%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	29.27 g	29.27%
钙Ca	3 mg
铁Fe	0.53 mg
镁，镁	39 mg	0.04%
磷，P	96 mg	0.10%

米，糙米，蒸谷米，煮，UNCLE BENS中的营养素